明けましておめでとうございます。
例年だと、年末年始は実家に弟家族が帰省しているので、
実家に入り浸りで賑やかに過ごしているのですが、、、。
年末は3人で大掃除。年越し蕎麦も3人で。。旦那様は仕事で広島。
頑張って働いてくれてありがとう。感謝です！！
元旦の朝も3人でお雑煮を食べる。。今年は美味しくできた！
さー、今年も元気で笑顔いっぱいの１年となりますように。
ひっそりと喫茶二葉もオープンさせているので、おしゃべりしにきてくださいね。
お待ちしております。。
ご近所のしまちゃんに教えてもらって、フライングリース作り。
バランス良くワイヤーでとめていくのが、難しい。
しまちゃんが優しく教えてくれたので、どうにか完成！！
クリスマスまで飾って、水引きでまたデコったらお正月飾りにもなるらしい。
なるほど２度おいしい！！
行ってみたかった野菜とお魚のフレンチ 『ル・シュット』
久々に４人集合でランチ。。
２時間なんて、あっという間。
今年最後の贅沢ランチ♡
先日は久しぶりに初級講座でした。
リクエストがあれば開くので、基本マンツーマン。
６時間があっという間で、私にとっても学びの時間となりました。
フラワーエッセンスって奥深い。。面白い。。
もっとたくさんの人に知ってもらいたいなー＾＾
昨日はご近所さんが相談に来られました。
ハーブブーケをお土産に♡とてもいい香り♡
彼女はメニエルやパニック障害を経験し、ずっとなんか不調でいるらしい。
最近思うこと。。。
私は怖がりで、考えすぎで、ネガティブで、、、とはいえ健康です。元気です。
周りにはあちこち痛みや、病が体に出ている方が多い。
私はネガティブ思考が生まれると、とにかく取り除こうと努力する！
スルーして、なかったことにできない、忘れられない。
フラワーエッっセンス、量子場調整、薬膳、つぼ、経絡、、、友達と会う、あらゆるツールを使って癒す。
きっとそれがいいのだ！健やかな精神こそが体の健康と繋がっている。
とつくづく思う。。そして私は強い精神の持ち主なのだと最近気づいた（笑）
忙しさで何となくやり過ごし、忘れてしまっても。
心に降り積もったストレスは、いつか病となって現れる。
その前に、笑いながらおしゃべりしてすっきり流して欲しい。
フラワーエッセンスを使っても使わなくても、、、。
『喫茶 二葉』 はそんな思いでオープンしてます。
必要な時に私を思い出してもらえたら、、、、それだけで嬉しいのです♡
やっと行けたキャンプ。
ガールは試験前だから行かないというので、3人で。
1日目は晴れたけど、2日目の午後から雨。
テントの中から外を見ながら椅子に座ってボーッとする。
家族それぞれ好きに過ごす。あー最高！！
雨でも気にならない。そりゃー晴れがいいけど、それはそれでいい（笑）
設営と撤収の時に雨じゃなかったので、よし。。
何日も前から寒さ対策と、どうコンパクトに荷物をまとめるかを考えて、
それも楽しい。
旦那もボーイもキャンプ好きだけど、結局のところ私が好きなのだ。
ソロで行くほどはない（笑）
月に１度行けたら最高だけど、、、なかなか家族のスケジュールが合わなくなってきたな。。
家族それぞれ色々と予定が合わず、やっと行けたキャンプ。
デイだけど、、、最近は思いつきでキャンプ場に電話しても予約が取れない。
予約なしで行ける無料の一本松キャンプ場に行ってみた。
トイレも水洗にになっていて綺麗！！ふらっと来れるやん！
気候のいい時は、多いみたいだけど、冬はおすすめです！
やっぱ焚き火はいいよなー♡
先日、那珂川のベジハウスさんの冷えとりのお話し会に参加しました。
お話ししてくれたのは、那珂川南畑に工房をもつ『染めものやふく』さん。
冷えとりの基本は、半身浴と靴下の重ね履き。。上半身は薄着。
私は、烏の行水タイプなので、半身浴は無理かなーなんて思っていたけど、
お話し会の後、なんか体調が悪くて、早速実践！！
しかし、１５分が限界。出てすぐに買ってきたシルクコットンの5本指ソックスを履き、
その上からコットンウールの靴下を重ねて、すぐに寝た。
次の朝、なんか調子いい感じ。最近の何となく不調は冷えだったのねー。やっぱり。。
健康オタクな私ですが、大変自分に甘い！
風呂上りのビールは絶対にやめられないし、ビールだけじゃ終わらないし、
たまにはジャンクフードを食べる時も。。腹八分がいいとは分かってるけど満腹食べるし。
自然療法で病を治したいけど、薬も飲むし、飲ませちゃう時も。
この世の中で生きていくには、毒を出す力が必要何だろうなーと私は思うのです。
やりすぎ、突き詰め過ぎは疲労してしまうので、自分で続けれそうなやり方を選択して、
ゆるゆる冷えとり生活を始めてみます！
かおりちゃんと平尾散策。
まずはスコーンのSUNDAY喫茶でお茶。
ヒロコちゃんも元気そうだし、スコーンもコーヒーゼリーも美味しかった♡
ランチで行った凛丹の坦々麺は、激辛でうまーい。
ぷらぷらの最後は豆藤で買い物。生湯葉が美味しかったーー。
食べてばっかり（笑）
楽しかったーーー。
次は豆藤の朝食から始めようね！
今年は、庭のローズマリーの花がたくさん咲いた。
最近は窓を開けていると、ご近所さんに咲いている金木犀の香りが入ってくる。
砂糖菓子のようなお花もカワイイし、香りも大好き。
お花を乾燥させてお茶にして飲むと、体を温めて、気をめぐらし、咳止めにも。
先週、久しぶりにボーイが喘息の発作を出し、病院へ行ったのだけど、
１度吸入しただけで、だいぶ楽になった様子。これで安心。
吸入薬とは別に、５種類も薬が出た、、、ここは割り切ってがっつり飲ませる！
長く辛い思いをするより薬飲んで楽になったがいい。
治ってからまた体を立て直せばいいのだ！！と何度も自分に言い聞かせる（笑）
病気の時にもファイブフラワーを飲むと、治りも早くなるし、落ち着くし、いいですよ♡
巷で人気の鬼滅の刃。
遅ればせながら、アマゾンプライム会員となりまして。
パパとボーイがハマって見ておりましたが、私は興味なく。
ひょんなことから、ご近所さんに漫画を借りることになり、
どれどれそんなに面白いのか？？あら面白い！！
けど老眼鏡をかけて読むので、２冊読むと疲れちゃう、、、。
面白いってみんなが言うものは、やっぱり面白いんだな。。
次はキングダムを読んでみようかなー。。。今さら、、。