やっと行けたキャンプ。
ガールは試験前だから行かないというので、3人で。
1日目は晴れたけど、2日目の午後から雨。
テントの中から外を見ながら椅子に座ってボーッとする。
家族それぞれ好きに過ごす。あー最高！！
雨でも気にならない。そりゃー晴れがいいけど、それはそれでいい（笑）
設営と撤収の時に雨じゃなかったので、よし。。
何日も前から寒さ対策と、どうコンパクトに荷物をまとめるかを考えて、
それも楽しい。
旦那もボーイもキャンプ好きだけど、結局のところ私が好きなのだ。
ソロで行くほどはない（笑）
月に１度行けたら最高だけど、、、なかなか家族のスケジュールが合わなくなってきたな。。
家族それぞれ色々と予定が合わず、やっと行けたキャンプ。
デイだけど、、、最近は思いつきでキャンプ場に電話しても予約が取れない。
予約なしで行ける無料の一本松キャンプ場に行ってみた。
トイレも水洗にになっていて綺麗！！ふらっと来れるやん！
気候のいい時は、多いみたいだけど、冬はおすすめです！
やっぱ焚き火はいいよなー♡
先日、那珂川のベジハウスさんの冷えとりのお話し会に参加しました。
お話ししてくれたのは、那珂川南畑に工房をもつ『染めものやふく』さん。
冷えとりの基本は、半身浴と靴下の重ね履き。。上半身は薄着。
私は、烏の行水タイプなので、半身浴は無理かなーなんて思っていたけど、
お話し会の後、なんか体調が悪くて、早速実践！！
しかし、１５分が限界。出てすぐに買ってきたシルクコットンの5本指ソックスを履き、
その上からコットンウールの靴下を重ねて、すぐに寝た。
次の朝、なんか調子いい感じ。最近の何となく不調は冷えだったのねー。やっぱり。。
健康オタクな私ですが、大変自分に甘い！
風呂上りのビールは絶対にやめられないし、ビールだけじゃ終わらないし、
たまにはジャンクフードを食べる時も。。腹八分がいいとは分かってるけど満腹食べるし。
自然療法で病を治したいけど、薬も飲むし、飲ませちゃう時も。
この世の中で生きていくには、毒を出す力が必要何だろうなーと私は思うのです。
やりすぎ、突き詰め過ぎは疲労してしまうので、自分で続けれそうなやり方を選択して、
ゆるゆる冷えとり生活を始めてみます！