暑い時には!!

02AEA7C6-EA67-4444-8DF4-66A2940E4F6C

暑い!毎日暑いです!
この時期になると必ず飲むオリーブ。
疲労に効きます。。

何がキツいって、温度差による自律神経の乱れ。。
友人に健康は、自律神経と呼吸が大事って聞いて、
コントロールする訓練をなんとなしにやってみてる。
ちょっと調子いいみたい♡
病は気から、、、。
自分の単純さにも笑いが出る。。。

私のお守り。。

IMG_5338

先日、久しぶりに乗った飛行機。
今まで何度も乗って、不安も恐怖心も1度も感じたことがなかった。
でも東京からの帰りの飛行機で離陸を待つ間、
急にドキドキしだして、気分が悪くなってきて。
飛行機を降りようか、、、いや帰らなければ、、、。。少しパニックに。
とにかくファイブフラワーを何度も飲む、、、少しづづ落ち着きを取り戻し。
飛行機を降りずに済んだ。
飛行中かなり揺れたけど、全然平気。。

疲れがピークだったのか?空腹だったから?お年頃のせい?マスクで苦しいから?
行動を制限されることに、最近特に不安を感じるみたい。。
のんびり暮らしてるからねー。。

周りに同じ経験をして、飛行機に不安で乗れないって人結構いるみたい。。
ファイブフラワーとっても効きますよ!!どんな不安や恐怖にも!!
私のお守りです。

東京出張。。。

IMG_5329

お洋服屋さんのお仕事で4日間の東京出張。。
せっかくなので、どこかに行こうかと思っていたけど、そんな気力もなく
ホテルと京王百貨店の往復のみの4日間。
東京っぽい思い出は、行き帰りに見ていた東京都庁かなーー。。
あと東京店スタッフ村上さんとのおしゃべりは、
久しぶりとは思えないくらい自然で、楽しかった。

家族の世話をしない4日間、寂しかったのは1日目だけ、、笑

次の出張ではもっと楽しめるように体力をつけようーーー!!

インパチェンス

IMG_5310

人や物事がスムーズに進まずイライラする時や、
せっかちさんのエッセンス、インパチェンス

ここ数年、歳をとったのか、経験によるものなのか、
子供たちや旦那にイライラが減った私。。
先日フラワーカードを引いてみたらインパチェンスが出て、
あれー?イライラしてないけどなー。
ともう一つオラクルカードを引いてみるとまたインパチェンス。。。
本を読んだら気持ちが焦る時にも書いてあって、なるほどー!!
この時、子供の新学期が始まり、書類提出やあれやこれやと、
やる事山積みで気持ちが焦っていたのです。
思考のせっかちにもインパチェンスはいいみたいです。

そして来週お洋服屋さんのお仕事で、東京に4日間出張。。
4日間のメニューを決めたり、野菜をカットしてたらいいかなー、
お惣菜を冷凍したらいいな、前日はあーして、こーして、、、、
思考のせっかちが止まりません!! これはインパチェンスでしょ!!

悩めるJK

IMG_5274

ウチのガールは、真面目で、誰とでも仲良くすることができるので、
先生にヤンチャガールのお世話を頼まれることが多い。
自分の勉強や部活で忙しいけど、先生の期待にも応えたい。
色々ぐるぐる考えてたらしく、ぐちぐち言い出したので、
フラワーエッセンスでお助け!!

ウォールナット   強い影響からプロテクト。
ホワイトチェストナット  建設的に物事を考えれるように
クラブアップル   細かい事に気を取られず、大きな視野で物事を見れるように。
ビーチ   人に対して批判的な時に

今回のブレンドは欲するらしく、自分から飲んでる。
気持ちが楽になったって。

思春期はいっぱい悩むものらしい。。私もそうだったのかなー?
私からしたら大したことではないけど、ガールたちにとってはなんでも一大事なのである。 

活動カード。

47089043-378F-4EC1-B4AA-FC03C3B10AE7 (1)

活動カードをリニューアルしました!!!
以前より少し今風になりました。
これからバンバン配りますので、もらってくだいね♡

腸活

IMG_5142

秋口から胃の調子が悪く、肌の調子も。。
漢方薬飲んだり、塗薬を塗ったりしたけど、全然治らず。
ついに食べれなくなり、アル中の私がお酒もいけなくなってきたので、
梅醤番茶に玄米クリームを入れたのを2日飲み、胃を休めるとだいぶ良くなった。。
けどもう少し、、、友人の千恵ちゃんに胃腸活性のマッサージをしてもらうと、
食べれるように!!

老化でしょうなー。。。
元々胃が弱いので、欲望に流されすぎず、胃腸を労ろうと思いました。。
また糠漬け生活始めます。。。

あっという間に。。。

026C0FF3-51BD-4DE1-9807-530E977B0A68

日記の更新がストップして2ヶ月も経っていた。。2021年も明日で終わり。
ほんとにモバイル類と戯れるのが苦手な私。インスタは頑張った!!
2022年こそは!!←毎年言っている笑

2021年4月に小屋を作り始め、10月にオープン。
思ったことがあれよあれよと実現し、ピューんと駆け抜けた1年でした。
2022年は、誰もが気軽に訪れることができるような小屋活動に励みます!!

皆様のおかげで今年も楽しい1年でした!
来年もどうぞよろしくお願い致します。

読み聞かせ。

IMG_4905

今日は、ボーイのクラスで読み聞かせ。
ガールの小学校時代もやっていて、人前に出るのは苦手だけど、、、
子供たちと関われるのが楽しくて6年間続けていた。
ボーイの入学の時には、面倒だしやめようかなーと思ったりしたけど、
頼まれると断れず、、、お手伝いすることに。。
けど、子供たちは目をキラキラさせて、嬉しそうに聞いてくれるし、
結局やって良かったと思っている。

コロナの流行で、学校に行くこともなくなり、読み聞かせも1年半もなく、
今日が久しぶりの読み聞かせだった。
3年生はまだまだ可愛くて、ページをめくる度に反応があって面白い。
来月は何を読もうかなー♡

オープンしました。

IMG_4856 2

2021 10月8日 
二葉の小屋オープンしました!!
これからこの場所で、フラワーエッセンスだけでなく、
アロマのこと、ハーブのこと、子育てのこと、健康のこと、お料理のことなどなど、、、
色々なことを共有できる場所にしたいなーと思っています。
生活していく上でをバランスよくするって大事。。
食べ物だけを極めるだけでなく、適度な運動もしなきゃ、メンタルも整えなきゃ、、、などなど。
私もまだまだ知らないこといっぱいなので、一緒におしゃべりする中で色々な気づきがあります。
だから、皆様お気軽におしゃべりしにきて欲しいのです。
そういう気軽に立ち寄れる場所づくりに励みます!!

どうぞよろしくお願いいたします。。